C’est nouveau dès janvier 2026 !

Margareta De Bon vous propose :

• une prise de conscience de son corps à l’aide de la relaxation,
• des mouvements corporels,
• un travail du souffle,
• des jeux sonores,
• des vocalises dirigées,
• du chant avec ou sans partition.

Durée : 1h30 environ.

Venez en tenue décontractée ou de sport avec un tapis de sol si possible pour la relaxation. Cette dernière peut se faire aussi sur une chaise pour les personnes ne pouvant s’allonger.